|
можно я die..
|
56.3 kg
Lost so far: 9.7 kg.
Still to go: 6.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 06 October 2023:
|
1339 kcal
|
Fat: 45.26g | Prot: 79.05g | Carbs: 158.64g.
Breakfast: Приготовленный Яичный Белок, Сыробогатов Сыр Сливочный, Савушкин Продукт Творог Мягкий 5%, Dr. Korner Хлебцы Черничный Злаковый Коктейль, Красная Цена Молоко 1,5%. Lunch: Красная Цена Молоко 1,5%, Solvie Protein Cookies Chocolate. Dinner: Сыробогатов Сыр Сливочный, Dr. Korner Хлебцы Черничный Злаковый Коктейль, Красная Цена Изюм Тёмный , Красная Цена Молоко 1,5%. more...
|
Gaining 1.6 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
amouriel's Weight History
|