Weigh In record (no journal entry) for 03 April 2015
|
54.6 kg
Lost so far: 1.1 kg.
Still to go: 0.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1245 kcal
|
Fat: 50.22g | Prot: 68.69g | Carbs: 131.61g.
Breakfast: кофе с тростниковым сахаром (1 кусочек), Global Village Сахар Тростниковый, Льняное Масло, Домик в деревне Молоко 3,5%, Золотая Пашня Крупа Кукурузная. Lunch: кофе с тростниковым сахаром (1 кусочек), Вареное Яйцо, Каравай Овсяный Хлеб, Искать Лососем. Dinner: Vici Крабовое Мясо, Огурец (с Кожурой), Салат Айсберг, Помидоры, Куриная Грудка Отварная, Савушкин Продукт Нежный Творог Мягкий 5%, Грейпфрут, Салат Айсберг. Snacks/Other: Каравай Овсяный Хлеб, Огурец (с Кожурой), Вареное Яйцо, Салат Айсберг, Простоквашино Ряженка 4%. more...
|
Gaining 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
beliasha's Weight History
|