Weigh In record (no journal entry) for 06 October 2023
|
54.4 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 1.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 06 October 2023:
|
1873 kcal
|
Fat: 78.39g | Prot: 87.27g | Carbs: 204.97g.
Breakfast: Сырники с Рисовой Мукой, Чай. Lunch: Konti Супер Контик со Сгущенным Молоком, Бутерброд с Колбасой, Чай, Фасолевый Суп. Dinner: Любятово Печенье Топленое Молоко, ВкусВилл Курица Тушеная в Сливках с Грибами , Гречка Отварная. Snacks/Other: Myprotein Креатин Моногидрат, Panacea Изолят Сывороточного Белка . more...
|
Losing 1.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Elenka4487's Weight History
|