|
И снова темпер, боль в горле, отит и прочие прелести 😪🤧🤒 Сколько можно болеть-то😰😰😰 Только начала посещать зал, и снова заболела ... не хочуууууууу😩😩😩😩😩
|
72.2 kg
Lost so far: 32.8 kg.
Still to go: 2.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 06 October 2023:
|
1932 kcal
|
Fat: 40.80g | Prot: 101.98g | Carbs: 280.25g.
Breakfast: Snaq Fabriq Qwikler Praline, Parmalat Молоко 0,5%, Простоквашино Творог 5%, Геркулес Геркулес Традиционный. Lunch: Куриные Котлеты в Духовке, Кэмми Клецки по-Домашнему. Dinner: Energy Diet Капучино, Виноград. Snacks/Other: Кэмми Клецки по-Домашнему, Bombbar Protein Chips Milk Chocolate, Виноград, Рис Отварной, Яйцо Куриное. more...
|
|
519 kcal
|
Exercise:
Weight Training (moderate) - 1 hour, Samsung Health - 23 hours. more...
|
Losing 0.4 kg a Week
|