|
Сегодня начинается моя новая попытка что бы сбросить вес. До беременного веса осталось скинуть 2,6 кг. Дальше буду ставить новую цель в похудении.
ЗАВТРАК: 431 ккал
Яйцо, сосиска, макароны, овощи.
На десерт кофе☕️ + чокопай🍩
|
58.6 kg
Lost so far: 5 kg.
Still to go: 8.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 06 October 2023:
|
1038 kcal
|
Fat: 34.79g | Prot: 50.70g | Carbs: 126.74g.
Breakfast: Orion Чокопай, Куриные Сосиски, Шебекинские Макароны Вареные, Добрая Буренка Сливки 22%, Село Зелёное Молоко 3,2% , Сливочное Масло, Яйцо. Lunch: Помидоры, Плов с Куриной Грудкой. Dinner: Orion Чокопай. more...
|
Losing 0.2 kg a Week
|
 Comments
🌞Девчонки, я худею на пп-меню, давайте вместе! 😇
Я создала БЕСПЛАТНОЕ сообщество в виде группы в ватсапе.
*Только 18+*
Давайте вместе поддерживать друг друга от срывов, мотивировать друг друга, учиться любить себя.Будем дружной командой, ведь команда это сила.
В группе вы найдете:
🍓Живое общение!
🍒Реальные результаты!
🍐Полезные советы!
🍌Марафоны стройности!
🍉Подборки физических упражнений!
🥝Лайфаки и секреты легкого похудения!
🫐Ежедневное пп-меню!
🍎Разбор твоих приемов пищи!
Напиши мне в ватсапе +79059794422
ХОЧУ В ГРУППУ и я тебя добавлю🤗☎️
06 Oct 23 by member: ani20'
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Nellyeva1's Weight History
|