Weigh In record (no journal entry) for 06 October 2023
|
113.8 kg
Lost so far: 7.7 kg.
Still to go: 18.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 06 October 2023:
|
882 kcal
|
Fat: 48.64g | Prot: 65.02g | Carbs: 45.98g.
Breakfast: Кофе с Молоком, Перекресток Голень Куриная Гриль , BeFit Салат из Свеклы, Моркови и Капусты. Lunch: Евразия Тост с Копченым Лососем, Евразия Суп Куриный с Лапшой. more...
|
Gaining 4.9 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|