Weigh In record (no journal entry) for 06 October 2023
|
97 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 42 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 06 October 2023:
|
756 kcal
|
Fat: 34.48g | Prot: 54.90g | Carbs: 56.09g.
Breakfast: Хлебцы Молодцы Хлебцы Пшенично-Ржаные, Му-У Молоко 2,5%, Ларец Сыр с Грецкими Орехами, Кофе (Растворимый), Националь Кокосовая Стружка, Ростагроэкспорт Творог 9%. Lunch: Му-У Молоко 2,5%, Чай, Ларец Сыр с Грецкими Орехами, Куриная Грудка на Пару, Болгарский Перец, Брокколи на Пару, Окей Соевый Соус. Snacks/Other: Груша. more...
|
Gaining 0.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|