Weigh In record (no journal entry) for 06 October 2023
|
62.2 kg
Lost so far: 3.8 kg.
Still to go: 2.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 06 October 2023:
|
1394 kcal
|
Fat: 74.28g | Prot: 25.03g | Carbs: 166.99g.
Lunch: Оливковое Масло (Первого Отжима), Приготовленные Баклажаны, Кускус (Вареный), Огурец (без Кожуры). Dinner: Яйцо, Яблоко Зеленое, Авокадо, Белый Рис (Короткого Зерна, Приготовленный), Банан. Snacks/Other: Грецкие Орехи, Мёд, Сливочное Масло, Киевхлеб Хлеб Белорусский, Millennium Чёрный Шоколад 74%. more...
|
Gaining 0.0 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Sokhriakova's Weight History
|