Weigh In record (no journal entry) for 06 October 2023
|
78.4 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 11.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 06 October 2023:
|
1170 kcal
|
Fat: 49.71g | Prot: 88.27g | Carbs: 80.01g.
Breakfast: Домик в деревне Молоко 3,5%. Lunch: Куриное Филе на Гриле, Помидоры, Sveza Фета Нежная. Dinner: Еда без Забот Сэндвич-Ролл с Тунцом, Рижский Хлеб Лаваш Армянский, Форель Слабосоленая, Домик в деревне Молоко 3,5%, Огурец (с Кожурой), Sveza Фета Нежная. Snacks/Other: Боярышник, Яшкино Конфеты "Чио Рио". more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
bilboami's Weight History
|