Weigh In record (no journal entry) for 06 October 2023
|
65 kg
Lost so far: 1 kg.
Still to go: 5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 06 October 2023:
|
983 kcal
|
Fat: 48.74g | Prot: 42.25g | Carbs: 95.30g.
Breakfast: Зефир, Азбука Вкуса Пирожные Макарони, Геркулес Овсяная Каша на Молоке, Молоко 3,2%, Сахар Тростниковый, Кофе (из Молотых Зерен). Lunch: Milka Молочный Шоколад с Цельным Фундуком, Яичница, Мираторг Карбонад Свиной, Добряна Сыр Король Артур, Хлебцы Молодцы Лайт Легкие Вафельные Хлебцы с Витаминами, Хлебозавод 3 Батон Нарезной. more...
|
Gaining 3.5 kg a Week
|
|
|
|
|
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
nymphaeac1's Weight History
|