Weigh In record (no journal entry) for 06 October 2023
|
75.8 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 5.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 06 October 2023:
|
1947 kcal
|
Fat: 102.88g | Prot: 51.66g | Carbs: 203.96g.
Breakfast: От Палыча Котлеты Домашние, Barilla Макароны Вареные , Любятово Печенье Топленое Молоко, Яшкино Крекер Французский с Кунжутом, Вкуснотеево Масло Сливочное Традиционное 82,5%, Авида Молоко 3,2%. Lunch: Яшкино Крекер Французский с Кунжутом, Авида Молоко 3,2%, Barilla Макароны Вареные, От Палыча Котлеты Домашние, Салат овощной. Dinner: Киндер Пингви, Махеевъ Майонез Легкий, Владимирский Стандарт Сосиски Баварские, Роллтон Вермишель на Домашнем Бульоне с Говядиной. more...
|
Losing 4.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
tartaletka60's Weight History
|