Weigh In record (no journal entry) for 06 October 2023
|
85.4 kg
Lost so far: 3.6 kg.
Still to go: 3.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 06 October 2023:
|
2146 kcal
|
Fat: 79.78g | Prot: 161.52g | Carbs: 147.00g.
Breakfast: Rexy Collagen Bar Slim Ананас+Семена Чиа, Савушкин Продукт Творог "Мягкий Нежный" Обезжиренный 0%, Натуральное Хозяйство Творог 1,8%, Вареное Яйцо, Кофе с Молоком, Магнит Банан. Lunch: Вкусно и Точка Креветки, Вкусно и Точка Капучино Средний , Ростик'c - KFC Твистер Острый, KFS Стрипсы Оригинальные. more...
|
Losing 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
zoran333's Weight History
|