Weigh In record (no journal entry) for 06 October 2023
|
64.9 kg
Lost so far: 1.4 kg.
Still to go: 13.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 06 October 2023:
|
1437 kcal
|
Fat: 66.00g | Prot: 64.91g | Carbs: 149.07g.
Breakfast: Варенье, Творожная Запеканка. Lunch: Три Правила Домашний Компот, Кетчуп, Котлета Домашняя, Гречка Отварная. Dinner: Русское Море Кета Слабосоленая, Огурец (с Кожурой), Милград Творожный Сыр Классический, ВкусВилл "Тортилья" Пшеничная. Snacks/Other: Милка Молочный Шоколад с Цельным Фундуком. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
София Губарькова's Weight History
|