Weigh In record (no journal entry) for 06 October 2023
|
73.9 kg
Lost so far: 4.8 kg.
Still to go: 13.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 06 October 2023:
|
442 kcal
|
Fat: 32.25g | Prot: 27.05g | Carbs: 9.78g.
Breakfast: Жареное Яйцо, Огурец (с Кожурой), Щедрые Хлебцы Тонкие Бородинские, Сыр-Бор Сыр Российский, Добринское Фермерское Хозяйство Паштет из Говяжьей Печени с Вялеными Томатами, Люблинские Продукты Ветчина Охотничья. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|