Weigh In record (no journal entry) for 06 October 2023
|
56.2 kg
Lost so far: 2.2 kg.
Still to go: 6.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 06 October 2023:
|
1572 kcal
|
Fat: 48.90g | Prot: 112.44g | Carbs: 168.55g.
Breakfast: Joya Soya Напиток Кокосовый с Рисом, Хрутка Какао , Вараксино Яйцо, Трубчевскхлеб Слойка с Сыром. Lunch: Моя Цена Изюм, Домик в деревне Молоко 1,5%, Олейна Подсолнечное Масло , Дикси Мука Пшеничная Хлебопекарная, Магнит Творог Обезжиренный 1,8%. Dinner: Дикси Сыр Гауда, Увелка Булгур в Пакетиках для Варки, Куриное Царство Филе Цыплят Бройлеров. Snacks/Other: Домик в деревне Молоко 1,5%, Nestle Good Mix Salted Caramel . more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
polina525's Weight History
|