Weigh In record (no journal entry) for 06 October 2023
|
83.6 kg
Lost so far: 8.1 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 06 October 2023:
|
3350 kcal
|
Fat: 101.11g | Prot: 150.33g | Carbs: 467.00g.
Lunch: Белый Хлеб, Coca-Cola Кола, Татьяна Торт Любовник, Laimon Fresh Mango, Solo Nina Ставридка. Dinner: Maggi Суп Звёздочки, Картошка Вареная, Ближние Горки Фрикадельки, Мистраль Рис для Плова Традиционного, Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, Приосколье Филе Куриное, Delicato Кокосовое Масло, Домашний Очаг Мясо Куриное по-Французски с Картофелем Зарумяненным. more...
|
Gaining 7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|