Weigh In record (no journal entry) for 06 October 2023
|
87.7 kg
Lost so far: 21.1 kg.
Still to go: 22.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 06 October 2023:
|
1425 kcal
|
Fat: 59.20g | Prot: 91.06g | Carbs: 135.89g.
Breakfast: Домик в деревне Молоко 2,5%, 1 WIN Beauty Collagen, Савушкин Продукт Йогурт Греческий Teos 2%, Гранд Меню Тесто Слоёное Бездрожжевое. Lunch: Pretto Сыр Моцарелла, Болгарский Перец, Огурец (с Кожурой), Violife Творожный Сыр, Растительное Масло, Куратье Филе Цыплёнка-Бройлера . Dinner: Магнит Яблоко Красное, Violife Творожный Сыр, Империя Вкуса Ветчина с Индейкой 3%, Восточный Хлебозавод Лаваш Армянский, Болгарский Перец, Огурец (с Кожурой). more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
marinalofickaa6's Weight History
|