Weigh In record (no journal entry) for 03 April 2015
|
76.4 kg
Lost so far: 3.6 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: 100%.
|
|
2025 kcal
|
Fat: 40.68g | Prot: 135.92g | Carbs: 285.72g.
Breakfast: Приготовленный Яичный Желток, Банан, Чай, Приготовленный Яичный Белок, СибХлеб Хлеб Зерновой, Царь Многозерновые Хлопья 5 Злаков, Изюм. Lunch: Картофель Отварной, Хлебный Дом Хлеб Бородинский, Гречка Отварная, Говядина Фланга (Только Постное, Оставленно до 0 см Жира). Dinner: Лузинская Крыночка Ряженка, Лузинская Крыночка Творог Обезжиренный. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|