Weigh In record (no journal entry) for 03 October 2023
|
68 kg
Lost so far: 9.2 kg.
Still to go: 10 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 03 October 2023:
|
1033 kcal
|
Fat: 50.01g | Prot: 69.38g | Carbs: 65.52g.
Breakfast: Коломенское Хлеб Тостовый Пшеничный, Стародворье Колбаса Докторская Дугушка, Жареное Яйцо, Простоквашино Молоко 1,5%, Сыр Российский. Lunch: Стебель бамбука Соус Чили Супер, Троекурово Шницель Куриный Рубленый, Булгур (Вареный). Dinner: Искренне Ваш Творог 5%, Домик в деревне Сметана 10%. Snacks/Other: Стебель бамбука Соус Чили Супер, Вареное Яйцо. more...
|
Gaining 0.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
alinaignateva1804's Weight History
|