Weigh In record (no journal entry) for 06 October 2023
|
100.8 kg
Lost so far: 4 kg.
Still to go: 24.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 06 October 2023:
|
1641 kcal
|
Fat: 40.99g | Prot: 227.16g | Carbs: 83.27g.
Breakfast: Пятерочка Апельсин, Вологодское Яйцо, Кета. Lunch: Лук, Табрис Курица Отварная. Dinner: Моя Цена Сушки Традиционные, Кета. Snacks/Other: Яблоко, Пятерочка Апельсин, Груша, Огурец (с Кожурой), Агуша Молоко Ультрапастеризованное 2,5%, Курица Вареная. more...
|
Losing 3.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
okolo pp life's Weight History
|