Weigh In record (no journal entry) for 06 October 2023
|
79.3 kg
Lost so far: 1 kg.
Still to go: 14.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 06 October 2023:
|
1237 kcal
|
Fat: 43.28g | Prot: 127.52g | Carbs: 77.47g.
Breakfast: Домик в деревне Молоко 0,5%, Мистраль Смесь Хлопьев 5 Злаков Многозерновая, Образ Жизни Семена Чиа. Lunch: Halls Mini Mints, O'Zera Шоколад 75% Ecuador, Вареное Яйцо, Tuna Тунец Кусочками в Собственном Соку, Макфа Макароны Отварные, Здоровое Меню Отруби Ржаные Экструдированные. Dinner: Агуша Пюре Брокколи, Вареное Яйцо, Tuna Тунец Кусочками в Собственном Соку. Snacks/Other: Тыквенные Семечки, Racionika Protein Батончик без Глазури "Шоколадный Брауни" , Диетическая Творожная Запеканка. more...
|
Gaining 2.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
liissa999's Weight History
|