Weigh In record (no journal entry) for 06 October 2023
|
60.6 kg
Lost so far: 4.4 kg.
Still to go: 3.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 06 October 2023:
|
1229 kcal
|
Fat: 29.69g | Prot: 49.62g | Carbs: 78.39g.
Breakfast: Люди Любят Печенье Амаретти, Простоквашино Молоко Топлёное 3,2%, Додо Пицца Пицца Маргарита на Тонком Тесте. Lunch: Сметанный Соус, Куриная Грудка Отварная, Цветная Капуста, Греческий Салат. Dinner: Аладушкин Сдоба Венская с Лимоном, Сушки. Snacks/Other: Коньяк. more...
|
Gaining 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
kisuli4ka's Weight History
|