Weigh In record (no journal entry) for 06 October 2023
|
74.3 kg
Lost so far: 15.7 kg.
Still to go: 4.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 06 October 2023:
|
1713 kcal
|
Fat: 71.84g | Prot: 92.23g | Carbs: 171.09g.
Breakfast: Сыр-Бор Сыр Российский, Карусель Батон Молочный, Белый Город Молоко 2,5%, Кофе. Lunch: Свинина Тушеная, Белый Город Молоко 2,5%, Фругурт Йогурт 2,5%. Dinner: Банан, Белый Город Молоко 2,5%, Плов со Свининой. more...
|
Losing 4.9 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
НастасьяКалинина's Weight History
|