Weigh In record (no journal entry) for 06 October 2023
|
55.7 kg
Lost so far: 9.3 kg.
Still to go: 3.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 06 October 2023:
|
1177 kcal
|
Fat: 54.22g | Prot: 26.28g | Carbs: 110.21g.
Breakfast: Мираторг Паштет по-Домашнему, Сыр Российский, Колбаса Варено-Копченая, Московский Провансаль Майонез Классический 67%, Белый Хлеб. Lunch: Kinder Молочный Ломтик. Dinner: Nemiroff Blue Hawaii. Snacks/Other: Азовская Кондитерская Фабрика Рахат-Лукум с Арахисом в Кокосовой Стружке. more...
|
Gaining 2.1 kg a Week
|
|
|
|
|
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
vygonyaylo98's Weight History
|