|
Я в шоке🤯
|
103.9 kg
Lost so far: 19.7 kg.
Still to go: 23.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 06 October 2023:
|
1151 kcal
|
Fat: 42.47g | Prot: 57.85g | Carbs: 133.51g.
Breakfast: Зеленый Листовой Салат, Огурец (с Кожурой), Яйцо, Санта Бремор Форель Подкопченная, Рыбное Меню Печень Трески по-Мурмански, Hochland Творожный Сыр с Сливочный, Касес Хлеб Тостовый Сезам. Lunch: Брест Литовск Масло Сливочное 82,5%, Желтый Сладкий Перец, Помидоры, Огурец (с Кожурой), МАРЛИН Вареники с Картофелем и Луком, МАРЛИН Вареники с Капустой и Мясом, МАРЛИН Пельмени с Говядиной и Курицей. more...
|
Losing 4.6 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Катерина pp_blog🥗's Weight History
|