Weigh In record (no journal entry) for 03 April 2015
|
143.3 kg
Lost so far: 22.7 kg.
Still to go: 48.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1479 kcal
|
Fat: 78.62g | Prot: 114.37g | Carbs: 79.55g.
Breakfast: Капуста Тушеная с Мясом. Lunch: Белый Хлеб, Вареное Яйцо, Колбаса. Dinner: Красное Яблоко, Красное Яблоко, Капуста Тушеная с Мясом, Салат из Помидоров и Огурцов, Перекресток Окорочка Куриные Гриль, Кофе (из Молотых Зерен). more...
|
Losing 1.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
konstanin's Weight History
|