Weigh In record (no journal entry) for 06 October 2023
|
81.2 kg
Lost so far: 0.8 kg.
Still to go: 21.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 06 October 2023:
|
1738 kcal
|
Fat: 59.11g | Prot: 78.31g | Carbs: 220.37g.
Breakfast: Махеевъ Конфеты Берлинго с Молоком, Красная Цена Сельдь Филе-Кусочки в Масле, Магнит Сыр Маасдам, Магнит Хлеб Ядрышко. Lunch: Славянка Торт Сникерс, Шаурма с Курицей. Dinner: Подорожник Бутерброд Двойная Классика . Snacks/Other: Красное Яблоко. more...
|
Gaining 3.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
oks-a-n-a's Weight History
|