Weigh In record (no journal entry) for 06 October 2023
|
60.5 kg
Lost so far: 3 kg.
Still to go: 1.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 06 October 2023:
|
1845 kcal
|
Fat: 86.63g | Prot: 64.09g | Carbs: 174.11g.
Breakfast: Флэт Уайт , Aroy-D Кокосовое Молоко 70%, Parmalat Безлактозное Молоко 3,5%, Сухие Семена Чиа, Parmalat Безлактозное Молоко 3,5%, Американо. Lunch: Пирожок с Картошкой, Баклажаны Гриль, Белое Мясо Индейки (Запеченное, Нарезанное), Бахетле Салат из Свежей Капусты, Борщ с Говядиной. Dinner: Зефир. Snacks/Other: Водка, Окей Апельсиновый Сок, Pretto Сыр Моцарелла, O'Zera Молочный Шоколад. more...
|
Losing 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Aangelinn's Weight History
|