Weigh In record (no journal entry) for 05 October 2023
|
50 kg
Lost so far: 8 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 05 October 2023:
|
1489 kcal
|
Fat: 65.09g | Prot: 62.38g | Carbs: 172.58g.
Breakfast: Красные Помидоры, Кофе, Сосиска, Кетчуп, Авокадо, Сыр Моцарелла. Lunch: Капустный Салат, Куриное Филе на Гриле. Dinner: Чай с Лимоном, Злагода Сирок 2 в 1, Elite Цикорий, Бутерброд с Семгой, Хурма. Snacks/Other: Карамель, Izumi Гречишный Чай, Ferrero Конфета. more...
|
Gaining 0.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
svetagrm1's Weight History
|