Weigh In record (no journal entry) for 04 October 2023
|
72.5 kg
Lost so far: 2.5 kg.
Still to go: 10.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 04 October 2023:
|
952 kcal
|
Fat: 48.59g | Prot: 49.83g | Carbs: 75.64g.
Breakfast: Россия Щедрая Душа Шоколад Горький, Landkaas Сыр Эдам , Магнит Молоко 3,2%, Милград Творожный Сыр Классический, Dr. Korner Хлебцы Хрустящие Пшеничные Люкс, Barinoff Топпинг Карамель, Савушкин Продукт Творог Мягкий 0,1%. Lunch: Россия Щедрая Душа Шоколад Горький, Магнит Молоко 3,2%, Лебедянь Молоко Сметана 15%, Орловский Хлебокомбинат Хлеб Богородский, Борщ с Курицей. more...
|
Losing 0.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
AnastasiaPleshakova's Weight History
|