|
ну что начинаем сначала, вернулась к тому от чего так хорошо ушла...откат 5кг
|
68.6 kg
Lost so far: 4.7 kg.
Still to go: 5.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 05 October 2023:
|
856 kcal
|
Fat: 51.55g | Prot: 43.71g | Carbs: 57.28g.
Breakfast: Царка Йогурт Манго, Зеленый Листовой Салат, Хлебзавод 28 Хлеб Бородинский, Магнит Сыр Маасдам. Lunch: Кабачок Гриль, Первая Свежесть Колбаски для Жарки с "Сыром". more...
|
Gaining 0.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|