Weigh In record (no journal entry) for 05 October 2023
|
75.3 kg
Lost so far: 4.7 kg.
Still to go: 15.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 05 October 2023:
|
1249 kcal
|
Fat: 64.16g | Prot: 80.17g | Carbs: 79.84g.
Breakfast: Магнит Яблоко Гала, Домик в деревне Молоко 0,5%, Вареное Яйцо. Lunch: Б.Ю. Александров Сырок Малина Фисташка, Суп Куриный с Картофелем. Dinner: Куриный Фарш, Макароны Отварные, Coosur Оливковое Масло Extra Virgin , Сибирский Кедр Орехи Кедровые, Магнит Креветки Королевские. more...
|
Gaining 2.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Anastas'ya's Weight History
|