Weigh In record (no journal entry) for 05 October 2023
|
56.5 kg
Lost so far: 3.4 kg.
Still to go: 6.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 05 October 2023:
|
1884 kcal
|
Fat: 83.51g | Prot: 44.36g | Carbs: 239.40g.
Breakfast: Ламбер Сыр Ламбер, Каравай Хлеб Белый. Lunch: Milky Way Шоколадный Батончик, Добрый Сок Яблоко без Сахара. Dinner: У Палыча Пирожное Тет-А-Тет с Апельсином и Смородиной , Heinz Соус Сырный , Золотой Петушок Наггетсы Куриные, Barilla Макароны Вареные . Snacks/Other: Мирата Трубочка с Соленой Карамелью , Каравай Хлеб Белый, Ламбер Сыр Ламбер, Рот Фронт Вафли "Коровка" с Топлёным Молоком, Swisslion Eurovafel Milk, Oreo Double. more...
|
Losing 0.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
A.anastasia.a.a's Weight History
|