Weigh In record (no journal entry) for 05 October 2023
|
71.1 kg
Lost so far: 8.0 kg.
Still to go: 14.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 05 October 2023:
|
1670 kcal
|
Fat: 68.17g | Prot: 71.78g | Carbs: 191.85g.
Breakfast: Апельсин, Бондюэль Зелёный Горошек, Pretto Сыр Моцарелла для Бутербродов, Яйцо, Takemura Соус Кунжутный. Lunch: Додо Пицца Пепперони Фреш, Додо Пицца Пицца Грибы и Ветчина , Додо Пицца Дэнвич Ветчина и Сыр. Dinner: Оливковое Масло, Огурец, Помидоры, Пекинская Капуста, Додо Пицца Пепперони Фреш, Додо Пицца Пицца Грибы и Ветчина. Snacks/Other: Яблоко, Nut Vinograd Пастила из Вишни. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Elizaivv's Weight History
|