Weigh In record (no journal entry) for 05 October 2023
|
64.3 kg
Lost so far: 1.8 kg.
Still to go: 9.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 05 October 2023:
|
1256 kcal
|
Fat: 62.93g | Prot: 73.50g | Carbs: 94.24g.
Breakfast: Белый Город Молоко 2,5%, Магнит Слива, Олейна Масло Растительное , Геркулес Овсяные Хлопья Традиционные, Viola Творожный Сыр Сливочный, Васильково Поле Сыр Российский, Индилайт Ветчина Классическая из Индейки, Яйцо Куриное, Самокат Творог Безлактозный 4,5%. Lunch: FITKIT Protein Cake Арахисовая Паста - Peanut Paste, Белый Город Молоко 2,5%, Главпродукт Фасоль Красная, Провансаль ЕЖК Майонез 67%, Авокадо Авокадо, Viola Творожный Сыр Сливочный, Васильково Поле Сыр Российский, Увелка Чечевица в Пакетиках. more...
|
Losing 0.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Мила Кравец's Weight History
|