Weigh In record (no journal entry) for 05 October 2023
|
91.6 kg
Lost so far: 15.4 kg.
Still to go: 21.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 05 October 2023:
|
2064 kcal
|
Fat: 137.84g | Prot: 130.30g | Carbs: 80.99g.
Breakfast: Оливки, Бекон (Жареный), Озон Сосиски Куриные, Руккола, Вкуснотеево Масло Сливочное, Яичница, Сыр Моцарелла. Lunch: Kotanyi Бальзамический Крем-Соус Классический, Руккола, Бекон (Жареный), Глобус Фарш Котлетный Свиной, Глобус Фарш из Постной Говядины, Сыр Моцарелла, Помидоры. Snacks/Other: Etlon Капучино на Банановом Молоке , Арахисовая Паста, Савушкин Продукт Йогурт Греческий 2%, Банан. more...
|
Losing 0.3 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
simonova1234's Weight History
|