Weigh In record (no journal entry) for 05 October 2023
|
63.3 kg
Lost so far: 4.6 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 05 October 2023:
|
1668 kcal
|
Fat: 89.21g | Prot: 90.47g | Carbs: 122.14g.
Breakfast: Kotanyi Бальзамический Крем-Соус Классический, Сыр Гауда, Помидоры, Милград Творожный Сыр Классический , ВкусВилл Чиабатта Пшеничная. Lunch: Милти Куриная Грудка На Гриле С Тыквенным Рисом . Dinner: Вкусно и Точка Биг Спешиал Джуниор. Snacks/Other: Малина. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
evgenka)'s Weight History
|