Weigh In record (no journal entry) for 05 October 2023
|
64 kg
Lost so far: 3 kg.
Still to go: 6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 05 October 2023:
|
1632 kcal
|
Fat: 93.65g | Prot: 86.01g | Carbs: 110.65g.
Breakfast: Кабачки Жареные, Жареное Яйцо, Кофе с Молоком и Сахаром, Аютинский Хлеб Хлеб Бородинский, Сырой Овощ, Растительное Масло. Lunch: Лэнд Тыква Запечёная, Картофельное Пюре (с Цельным Молоком и Маслом), Жареные или Запеченные Куриные Бедра. Dinner: Жареные или Запеченные Куриные Бедра, Картофельное Пюре (с Цельным Молоком и Маслом), Лэнд Тыква Запечёная. Snacks/Other: Кофе с Молоком и Сахаром. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Л@сточк@'s Weight History
|