Weigh In record (no journal entry) for 05 October 2023
|
75.8 kg
Lost so far: 8.8 kg.
Still to go: 5.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 05 October 2023:
|
1529 kcal
|
Fat: 82.92g | Prot: 118.43g | Carbs: 81.05g.
Breakfast: Честное Коровье Молоко 3,2%, Меридиан Риет из Тунца, Хлеб из Цельной Пшеницы, Жареная или Запеченная Курица, Ehrmann Chocolate Pudding High Protein. Dinner: Брокколи, Авокадо Авокадо, Хлеб из Цельной Пшеницы, Семга Слабосоленая. more...
|
Losing 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
7751111_SOBOLEVA's Weight History
|