Weigh In record (no journal entry) for 05 October 2023
|
76.2 kg
Lost so far: 12.8 kg.
Still to go: 21.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 05 October 2023:
|
1641 kcal
|
Fat: 37.32g | Prot: 132.45g | Carbs: 201.76g.
Breakfast: Cheese Life Моцарелла, Сладосвіт Молоко Незбиране Згущене З Цукром, Кулиничи Лаваш Вирменский, Куриное Филе на Гриле. Lunch: Толстолобик Запечённый. Dinner: Своя Лінія Цукаты из Ананаса, Білоцерківський Сир Кисломолочний 5%. Snacks/Other: Сильпо Виноград Кишмиш, Сладосвіт Молоко Незбиране Згущене З Цукром, СЕЗАМ Пряники Ржаные Сезам, СЕЗАМ Пряники Ржаные Сезам, Сладосвіт Молоко Незбиране Згущене З Цукром. more...
|
Losing 0.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
viktoriavip77's Weight History
|