Weigh In record (no journal entry) for 05 October 2023
|
62.5 kg
Lost so far: 8 kg.
Still to go: 7.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 05 October 2023:
|
915 kcal
|
Fat: 43.14g | Prot: 45.17g | Carbs: 91.01g.
Breakfast: Сухие Цельные Семена Кунжута, Global Village Оливковое Масло Extra Virgin, Егорлык Молоко Camembert, Помидоры, Яйцо Куриное, Авокадо Авокадо, Мистраль Гречка, Огурец, Масло Гхи. Lunch: Bootybar Crunch Peanut Cake & Salted Caramel, Высший Вкус Паштет "Грибной", Пятерочка Банан. Dinner: Егорлык Молоко Camembert, Помидоры, Kamis Куркума Молотая, ВкусВилл Булгур, Огурец, Масло Гхи. more...
|
Losing 0.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
happy stich (174cm)'s Weight History
|