Weigh In record (no journal entry) for 05 October 2023
|
88.7 kg
Lost so far: 4.3 kg.
Still to go: 18.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 05 October 2023:
|
1896 kcal
|
Fat: 99.93g | Prot: 122.26g | Carbs: 132.19g.
Breakfast: Савушкин Продукт Йогурт Греческий 2%, Кабачковые Оладьи. Lunch: Грудка Индейки, Мастер Шеф Борщ Украинский. Dinner: Подсолнечное Масло, Морковь по-Корейски, Яичница, Запеченная или Жареная Треска. Snacks/Other: Диадар Отруби Овсяные Хрустящие, Савушкин Продукт Йогурт Греческий 2%, Арбуз, АТБ Скумбрия Соленая, ФЭГ Капуста Квашеная с Морковью. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|