Weigh In record (no journal entry) for 05 October 2023
|
65.4 kg
Lost so far: 28.3 kg.
Still to go: 2.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 05 October 2023:
|
1416 kcal
|
Fat: 77.13g | Prot: 78.79g | Carbs: 106.41g.
Breakfast: Экстра Овсяная Каша на Молоке, Арахис, Хлеб Продукт Хлеб Пшенично-Ржаной Бездрожжевой, Белый Город Молоко 2,5%, Сыродел Сыр Адыгейский , Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Пикник Сосиска в Тесте . Lunch: Сыр Гауда, Dr. Korner Хлебцы Хрустящие Кукурузно-Рисовые Карамельные , Белый Город Молоко 2,5%, Соевый Соус, Кинза, Авокадо Авокадо, Салат Айсберг, Помидоры, Заповедные Продукты Карпаччо из Куриной Грудки, Болгарский Перец, Гречаники из индейки. more...
|
Gaining 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
irairochka11's Weight History
|