Weigh In record (no journal entry) for 05 October 2023
|
89.9 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 19.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 05 October 2023:
|
1351 kcal
|
Fat: 55.69g | Prot: 63.81g | Carbs: 150.71g.
Breakfast: Свитлогорье Сырок Творожный Шоколадный, Увелка Каша Овсяная с Персиком, Кофе Латте (Обезжиренное). Lunch: Чахохбили из Курицы, Картофельное Пюре. Snacks/Other: Большевик Барни Шоколадная Начинка, Банан, Сгущенное Молоко, Сметана 20%, Творог 5%, Банан. more...
|
Losing 1.1 kg a Week
|
|
|
|
|
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Надюшкевич's Weight History
|