Weigh In record (no journal entry) for 05 October 2023
|
76 kg
Lost so far: 29 kg.
Still to go: 1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 05 October 2023:
|
1301 kcal
|
Fat: 58.97g | Prot: 78.70g | Carbs: 119.86g.
Breakfast: Arla Сыр Натура Light, Хохланд Сыр Чизбургер, Дружба Народов Филе Янтарное, Царь Хлеб Хлеб Бородинский. Lunch: Акконд Птица Дивная , Свекла Вареная, Папа Может Сосиски Молочные Традиционные. Dinner: Кубанский Молочник Кефир 2,5%, Snaq Fabriq Pancake Raspberry Jam, Помидоры, Лента Дорадо Запечённая , Цветная Капуста. Snacks/Other: Магнит Виноград Киш-Миш (Белый, Красный), Магнит Слива. more...
|
Losing 0.0 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Надихудеет's Weight History
|