|
Всё не зря 🤞
|
72.8 kg
Lost so far: 12.2 kg.
Still to go: 12.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 05 October 2023:
|
1117 kcal
|
Fat: 69.56g | Prot: 79.39g | Carbs: 80.39g.
Breakfast: Русское Море Горбуша Филе Горячего Копчения, Овсяноблин Лиса, Творог 5%. Lunch: Пюре из Цветной Капусты, Салат Фасолевый с Сулугуни Лиса. Dinner: Винегрет, Картофель Тушеный с Курицей. more...
|
Losing 3.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Svoi_cheloveg's Weight History
|