Weigh In record (no journal entry) for 05 October 2023
|
60.4 kg
Lost so far: 4.6 kg.
Still to go: 3.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 05 October 2023:
|
1139 kcal
|
Fat: 46.17g | Prot: 61.86g | Carbs: 119.86g.
Breakfast: Морковный Торт, Yan Сок Овощной, Люди Любят Печенье Амаретти, Простоквашино Молоко Топлёное 3,2%. Lunch: Алые Паруса Бифштекс Рубленный с Яйцом, Тушеные Овощи, Теремок Уха из Форели по-Фински. Dinner: Кефир 1%. Snacks/Other: Апельсин, Банан. more...
|
Gaining 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
kisuli4ka's Weight History
|