Weigh In record (no journal entry) for 05 October 2023
|
101.3 kg
Lost so far: 3.5 kg.
Still to go: 25.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 05 October 2023:
|
1692 kcal
|
Fat: 102.54g | Prot: 81.40g | Carbs: 136.75g.
Breakfast: Пятерочка Апельсин, Вараксино Яйцо, Творог (с Обезжиренным 2% Молоком). Lunch: Магнит Хурма. Dinner: Мясницкий Ряд Зразы Куриные с Грибами, Altero Масло Растительное с Добавлением Оливкового, Помидоры. Snacks/Other: Яблоко, Кета, Агуша Молоко Ультрапастеризованное 2,5%. more...
|
Losing 14.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
okolo pp life's Weight History
|