Weigh In record (no journal entry) for 05 October 2023
|
63 kg
Lost so far: 12.8 kg.
Still to go: 13 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 05 October 2023:
|
1005 kcal
|
Fat: 43.84g | Prot: 50.69g | Carbs: 100.74g.
Breakfast: Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Слободской Хлеб Хлеб Слободской, Радость Вкуса Сыр Лёгкий 35%, Семга Слабосоленая, Магнит Банан. Lunch: Олейна Подсолнечное Масло, Сахар, Белоручка Квашенная Капуста с Морковью, Перец Фаршированные, Слободской Хлеб Хлеб Слободской, Домик в деревне Сметана 15%. Dinner: Ёбатон Печенье Лимон-Лайм, Сахар. Snacks/Other: Trawa Сыродавленное Тыквенное Масло, Trawa Сыродавленное Тыквенное Масло. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Ягода~Малина's Weight History
|