Weigh In record (no journal entry) for 05 October 2023
|
65.6 kg
Lost so far: 3.4 kg.
Still to go: 10.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 05 October 2023:
|
1313 kcal
|
Fat: 45.77g | Prot: 77.59g | Carbs: 146.54g.
Breakfast: Лента Масло Сливочное 82,5%, Русское Море Форель Слабосолёная, ВкусВилл Монж, Вареное Яйцо. Lunch: Соленые Огурцы с Укропом, Магнит Персик, Лук, Лента Говядина Шея, Помидоры, Макфа Макароны из Твёрдых Сортов Пшеницы. Dinner: Пеко Ватрушка Сдобная с Вишней, Венигрет, Куриное филе с грибами, Картофельное пюре. more...
|
Losing 6.3 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Lapshinaelena19's Weight History
|